*No es fácil tratar de volcar sentimientos, sensaciones y ahora recuerdos, en un papel. Pero el querer compartir con mis amigos esos mismos sentimientos y sensaciones, es más fuerte. Porque formaron parte de esa carrera, porque todos estuvieron allí, en mi cabeza, en mis piernas y en mi corazón.

*Hacia principios de año charlaba de correr un 42 y, para mis adentros decía: Rosario. Pero por motivos más realistas que de ganas. Se entrena en otoño y agarrás muy poco del invierno. No importa el momento en el que se corre, sino durante el entrenamiento. 2010 me había sorprendido con el termómetro descalibrado y no quería que pasara lo mismo. Definida cuál sería la competencia, se la planteé a Spi pero con una simple aclaración: “No me importa el tiempo, quiero llegar bien y no roto como en 2008”.

*En el medio del entrenamiento surgieron quilombos personales que limitaron mis posibilidades a cuatro veces por semana, aunque a veces metía cinco tal como era el plan. Y allí es donde empiezan a tallar todos ustedes. Aún sin saber nada, el apoyo continuo, las frases de aliento, el entrenamiento compartido de sábados y domingos hicieron más que cualquier firmeza de mente para seguir adelante, y no caer en excusas que ya había pasado.

*Una etapa de estudio y crecimiento interno profundo y mucho trabajo que tengo muchas ganas de vivir, me llevaron a decidir que los de Rosario serían mis últimos 42k. No me reprocho absolutamente nada, no dejé nada por hacer (salvo correr mejor y más rápido), pero eso no me importa tanto como sentirme libre y dueño de mí mismo. Y saben que así me sentí siempre que transité una carrera.

*Daba la casualidad que el maratón se corría el mismo día de cumpleaños de Spi. Habiendo reservado una habitación doble para ese fin de semana, decidí compartir con Micaela (mi hija de 15) lo que para ella iba a ser una experiencia nueva y para mí una bisagra con el atletismo. Entonces se juntaban un montón de cosas, lo que en la jerga staaiana significan “joda segura”.

*El viaje, La Perla en San Pedro (escala infaltable en nuestras salidas hacia la Chicago nacional), el almuerzo en Bajada España donde estábamos todos los del sábado, prometían una fiesta. Walter que no podía correr los 42, me acompañaría desde el km19. Hilda y Flor (vá por edad) levantarían en pala lo que quedaría de mí en el 32/33 y Chapu en algún lugar desconocido del recorrido me empujaría como el fitito de la propaganda.

*El clima no venía precisamente bien: frío, ventoso, cielo cubierto y lloviznas presagiaban lo peor. El pronóstico era alentador pero ese aliento se te congelaba en cuanto asomabas la cara. Qué bueno el cuello múltiple uso que entregó la organización (ayer y hoy de uso obligatorio), y la remera de muy buena calidad y diseño. La expo como siempre, nada más pero mucho menos…

*Fuimos con Micaela de recorrida por Rosario. Como “gancho” para que me acompañara le había prometido llevarla al Museo Castagnino (estudia arte en el secundario de pcia). Lo recorrimos, se entusiasmó mucho con la colección estable y pudimos disfrutar de un ensayo de ballet que se llevaría a cabo en la Sala Central más tarde. Paseamos por el Parque Independencia, por la peatonal, entramos al Falabella (hermoso edificio antiguo excelentemente aprovechado) hicimos compras y de vuelta al hotel.

*A la noche pasta con ensalada “ten-kei” , agua.. y a apoliyar. En el momento en que empecé a preparar las cosas para la mañana del domingo empiezo a sentir esa sensación rara mezcla de ansiedad y capreco, junto con la satisfacción de que iba a encarar un nuevo desafío y tenía las mismas ganas que para la Binacional. Última vista a TN para ver cómo iba a estar el día y marcaba, soleado, frío, mínima de 0º máxima 14º, vientos leves….

*A las 5h40’ despertador biológico, y al desayunador. Tostadas con manteca y dulce de leche, café con leche, una banana, jugo de naranja y de nuevo a la habitación. El “plasma” marcaba 8º9’ de temperatura. El celular de Walter 0º y -2º de térmica. Con el cuerpo ya más liviano, comenzó la ceremonia de elegir y vestirse. Calza corta, remera manga corta, musculosa con el dorsal y manga larga para largar. Guantes “mágicos” y cap. Cinturón de hidratación con hidratade y malto, mp3, cámara de fotos y partimos con Spi (luego de desearle un feliz cumple) entrando en calor hacia donde estaba el gazebo armado gracias a Chapu (salió a las 4 de la matina) a Walter, a Kbza y Laurita que viajaron para saludar al maula en su día.

*Salimos del hotel al trotecito en una mañana helada pero con sol. Mierdd……que hacía frío. Se sentía la baja sensación térmica. Tenía esperanzas que el celular de Walter marcara cualquier otra Rosario y quedarme con los casi 9º que decía la tele. Llegamos al gazebo, lucía hermoso, con todas las banderas…..pero vacío. Estaban en la Korandito. Salieron a saludar al Spinelli y de paso compartir unos minutos.

Se arrimaron Dany, Hugo, Florencia e Hilda… Bandana azulcelesteblanca ..ajjjjjjjjjjjjjjj…pero era su día, quélevamoacer no?.

*Foto grupal, precalentamiento, baño emergente y a las gateras. Nos deseamos suerte mutuamente, me paré delante del “pacer” de 5 horas, y salimos (no escuché la pistola, el himno, nada…..solo ví que la gene se movía). Sin mirar reloj, pulso, sin seguir nada salvo las sensaciones internas del cuerpo y la música empecé a desandar mis últimos 42,195km.

*Fueron pasando los kilómetros de a poco, y las fotos empezaron a salir. Traté de regular el paso en un tranco cómodo, disfrutando del paisaje y de la gente que me rodeaba. Calculo que iba a 6’40”/km guiado por el pacer de 4h45’. Venía bien. Sonaban Attaque77, Viejas Locas, los Ratones, Cadillacs, Decadentes por ahí también Van Halen….música para levantar hasta los muertos.

*En la bajada antes del retome del 15 un fotógrafo que estaba en el medio me pregunta: “qué estás escuchando?” “Los Redondos” contesto..claro el tipo me sacó una foto tocando la viola virtual.. Le doy a Andrea los guantes y hago un jueguito con Hildus…

*Pegamos la vuelta por Av. Belgrano y el viento se puso en contra. Frío y me preguntaba por qué le dí los guantes pedazo de…..Seguimos, pegamos la vuelta y allí entre el 17 y el 18 estaba Walter esperando para acompañarme. Le contaba que quería sentir toda la carrera, divertirme, que no tenía tiempo fijado…y el tipo empezó a arengarme. “que un maratón se disfruta terminado hecho mierda” “ si no es así, no es un maratón” .

“Mirá que yo camino 1 minuto cada 8 o 10 ….quiero llegar bien”. “Vos seguí tu ritmo”… pasamos por el Monumento y le dejé la remera de manga larga a Andrea. Pasamos otra vez por el túnel. Yo quería sacarme una foto con el acordeonista. Hecho. Walter se me adelantaba para sacarme una foto y yo levantaba el ritmo para no dejarlo. Así llegamos a la media……divertido yo, puteando él por lo lento…..

*Agarramos Av. España, hicimos una reverencia frente a nuestro restaurante de pescados favoritos, y seguimos viaje. Pasamos por un inflable, agarramos una banana, que en realidad era una bananita dolca sin chocolate, y seguimos… cada kilómetro bebía un poco de las botellitas y me hidrataba con agua en cada puesto (no mucha pero siempre). No tenía previstos geles, ni otras cosas. Salvo unas gomitas azucaradas que Hildus me iba a alcanzar en el km 32/32, iba a abastecerme con lo que tenía. No tomé Gatorade porque las veces que lo hice terminé hecho pelota. Se vé que las bebidas isotónicas no van bien con el tónico de uva malbec.

*El Vice seguía arengándome como si fuera un acto proselitista. Subí el volumen del mp3 y haciendo la mía. Pasamos por los silos de colores (actual museo de arte contemporáneo) rumbo a mi cuco de 2008, la famosa Florida. Pepepepepepe….pepepepepepeeeé… Sonaba Tina Turner, Led Zapellin y los Rolling punchipunchipunchi…… para arriba.

*Ví que seguíamos por la Avenida y un temblor frío recorrió mi espalda. Pero la fuerza de Walter para llevarme y ver que doblábamos antes de las pescaderías animó el trayecto. En cuanto dimos la vuelta y empezamos cuesta arriba la Florida, comenzó a soplar el viento en contra, frío y fuerte el muy hdp (o por lo menos me pareció a mí). Ahí nomás llegamos al km30. Foto para el muro, y seguimos. Cuando llegamos al 31 el cartel no estaba porque la fuerza del viento lo había tirado. Mi pacer lo levantó, pero volvió a caer.

*Veo gente caminar… y yo también. “Dale boludo, que nos comemos a esos cuatro y seguimos bien.!” me grita Walter….Camino un poco más diciéndole: “lo mío es estrategia, ya los vamos a pasar”. Apuro un poquito el paso y pasamos a tres. El cuarto vió el acecho y sintió el primer síntoma de Sida (el aliento en la nuca) y levantó el ritmo un poco.

*Pasamos eso, salimos a la Av. no sé qué nombre, nos encontramos con Florencia que me estaba esperando con la botellita con hidratade y malto que, por las dudas no me alcanzara, había preparado. Ibamos adelante del pacer de 4h45’

*A esa altura el cuerpo estaba pasando factura….no sé si son tendones, músculos, agujeros negros, o qué?, pero lo que está en el poplíteo de ambas piernas empezaban a tirar.

“Vamos Edu….dale Presi..!!” era la arenga de Florencia. Trataba de impulsarme con sus ganas y su fuerza…. Walter seguía: “ corré….si es la última corré y llegá hecho mierd…como debe ser”.. Yo seguía escuchando Rata Blanca, Kapanga, Mala Vida, Ahá, Lou Bega y Dire Straits mientras trataba de no pensar….”paso a paso” decía el Mostaza. Así andaba por las afueras del nuevo puerto madero rosarino: paso a paso. No me entraba ni una gota de líquido ya, y trataban de empujarme.

*Antes de entrar en la Av Central Argentino, pudimos pasar unos 4 o 5 más… trote cansino, pasos ya no tan largos como quería pero los daba…..braceo y a seguir. Cuando entramos al Parque a la altura del 36 escucho a Walter que grita: “Chapu… movelo a éste que no quiere correr.. que sufra dale convencelo” Y Chapu empezó su laburo de hormiga. Tres liebres de lujo me tiraban, o me arrastraban, pero tres grandes amigos que me entendieron y no me forzaron.

*“No te pares que si no no arrancás más”..” Dale despacito.. ya la tenés”. “Allá adelante hay tres muertos, comételos!”. Como si yo estuviera mucho mejor que ellos….Y así fueron sacándome del Parque Scalabrini, bajadita del puente, subidita del puente. Desconsuelo: me pasa el pacer de 4h45’. “Má’sí, qué merda importa, es mi última. Al diablo con el reloj” Agarramos nuevamente la costanera de regreso.

*El sol daba más vida a la ciudad ya de por sí multicolor. Seguimos pasando cadáveres en el camino y llegamos al km 39. Última humorada, la foto con el cartel marcador, y les puedo asegurar que me hubiera quedado ahí. El solcito pegando en la espalda y el apoyo en la mitad del cuerpo… Pero nó. No me dejaron hacerlo. “Seguí Eduuuuu…” era el grito de Florencia.. Pasamos por el último puesto de bananitas. Nada.

*Y así llegamos al km40. Alli paré. Sentí una emoción tan pero tan grande que empecé a pucherear y lagrimear.. “Estoy en el 40 de mi último maratón. Faltan 2 km y fue” Puta que me emocioné. Saltó Chapu… “Ahora no Edu… seguí… al final lloramos todos. Pero ahora nó…” “Dale Edu, corré. Mirá te saco una foto con el flaco de bermudas cuando te pasa para que veas la pelotudez….hicimos tanto para pasarlo y ahora te pasa a vos….ésto tiene que quedar registrado” era la venganza de Walter. Florencia iba adelante tirando, atrás empujando, al costado midiendo. Y yo mariconeando..

“Ahora es todo el bajada, dale” como si no supieran que las bajadas son más difíciles que las subidas…

Siguieron las amenazas de corredores que me iban a pasar. Hasta un flaco que se acercó peligrosamente entró en el juego. “Mirá que ya te alcanzo y te paso” decía. Y salió el orgullo. Aguantando las lágrimas, bancando con fuerzas del corazón –no de la cabeza- las ganas de parar, arrancó un trotecito de hormiga en el 41 que no dejé hasta el final.

*Llegando al 42 veo a Kbza y Micaela a su lado. La tomo de la mano y fue. “Es todo tuyo, tuyo y de tu hija. Ahora es todo de ustedes. A partir del arco es todo tuyo” eran las palabras del gran Chapu. Walter se adelantó para sacar fotos y Flor se quedó cuando pasamos el primer arco. Lágrimas que marcaron surcos en mis mejillas llenas de polvo y transpiración, el diafragma que no podía contenerse, y todos los recuerdos posibles pasaron en esos segundos. Cruzamos de la mano y desbarranqué. No podía controlarme y lloré otra vez.

*Sí señores, lloré. Me abracé con Mica, por lo que significó para mí que estuviera en la llegada. Y luego con mis liebres de lujo, más que liebres MIS AMIGOS. Fue un honor que me acompañaran. Fue un gusto sentir que me cuidaban. Y fue un placer para mi que quisieran vivir conmigo estos últimos 42195 metros, al igual que todos los que fueron a participar de esta doble fiesta..

*Fue en Rosario, fue en el cumple de Spi, fue cuando mis “compas” hicieron PB’s, fue con mis amigos. Fue…

*Gracias Spi por apoyarme siempre, gracias Lau porque tus masajes reacondicionaron mi cuerpo para la prueba. Gracias a todos porque con sus palabras, mensajes, gstos, guiños me dieron la mejor caricia del alma.

*El resto es anecdótico y no vale la pena.

Gracias por bancar un relato tan largo.

Edu Rogatti

La carrera de maratón fue introducida en el programa olímpico ya en los primeros Juegos de la era Moderna, en Atenas 1896, para conmemorar la gesta del soldado griego Filípides, que en el año 490 a.C. recorrió la ruta entre la bahía de Marathón y Atenas para anunciar la victoria sobre el ejército persa, un esfuerzo que según la leyenda le costó la vida por extenuación.

Pero el maratón tenía un recorrido aleatorio, siempre en torno a los 40 kilómetros, la medida que tuvo en su estreno, en Atenas 1896. Cuatro años después, en París, la distancia aumentó en 260 metros; en St. Louis 1904 regresó a los 40 kilómetros pelados; y en Atenas 1906 subió a los 41.860 metros.

La distancia oficial, todavía en vigor cien años después, no se fijó, y eso por un capricho de la realeza británica, hasta los Juegos de Londres 1908, en los que venció el estadounidense John Hayes con un tiempo de 2h55:18.4, a la sazón récord olímpico.

El 24 de julio de aquel año, con una temperatura de 26 grados centígrados, los atletas recorrieron las 26 millas desde la salida, junto al castillo de Windsor, hasta el estadio Shepherd’s Bush, donde habían de recorrer 385 yardas para cruzar la meta situada exactamente frente al palco de la reina Alexandra. Esta distancia de 26 millas y 385 yardas, convertida al sistema métrico, arroja la cifra ahora clásica de 42.195 metros.

No siempre se respetó esa distancia, sin embargo. En los Juegos de Estocolmo 1912 el maratón se disputó sobre 40.200 metros, y en Amberes 1920 sobre 42.750. Hasta París 1924 no se recuperó el recorrido “londinense”, que se convirtió ya en definitivo.

El maratón de Londres 1908 pasó a la historia, no solo por ser el origen de la distancia clásica, sino por el dramático final protagonizado por el italiano Dorando Pietri, un pequeño corredor nacido en Carpi, tal vez el más famoso descalificado en la historia del olimpismo.

Pietri, formando inmortal estampa con largos calzones oscuros hasta la rodilla y un pañuelo blanco atado a la cabeza, llegó el primero al estadio pero en unas condiciones físicas lamentables. Desorientado y al borde de la inconsciencia, el italiano necesitó la ayuda del jefe de carrera, Jack Andrews, para llegar hasta la meta, después de haberse derrumbado varias veces.

El informe oficial justificó la irregular ayuda a Dorando Pietri argumentando que “fue imposible dejarlo allí porque parecía como si estuviera a punto de morir en presencia de la Reina”.

El público tomó partido por el pequeño italiano pero la delegación estadounidense se mostró inflexible: presentó una reclamación y los jueces decretaron la descalificación de Pietri, que daba la medalla de oro a John Hayes.

El estadounidense recibió su presea entre la indiferencia general. El público proclamó héroe de la carrera a Dorando Pietri, que al día siguiente, una vez recuperado, recibió de la Reina una Copa de Plata en desagravio y con el tiempo llegó a amasar una pequeña fortuna gracias a las campañas de recaudación de fondos promovidas en su favor y a los desafíos en el campo profesional.

Fuente: soitu.es

Con condiciones climaticas ideales (fresco tirando a frio, nublado, sin viento), atribuyo esos 5-7 minutos a dos cosas principalmente:

1) A mi mismo: si bien llegue de manera impecable a la carrera tras unos meses de entreno sin molestias, lesiones ni preocupaciones de ningun tipo (por primera vez), todo este periodo fue bastante complicado y de sensaciones “incomodas”, en gran medida por el viaje a Argentina en marzo. Nunca llegue a adaptarme al paso del invierno al fin de verano humedo de alla, lo que resulto en entrenamientos insoportables y, por ende, de menor calidad y peores resultados, ya fueran 40 min de CS o pasadas largas. Marcelo me fue adaptando la rutina esos dias pero bueno, se perdieron bastante volumen y entrenamientos de calidad. Encima a la vuelta, durante las primeras 2 semanas posteriores, el cansancio del viaje se hizo sentir. Esos dias practicamente no me recuperaba para poder entrenar con “comodidad” al dia siguiente. Recien a la tercer semana me senti bien (a 3 semanas de la carrera). Pero el principal indicador fueron las pasadas, a iguales esfuerzos y sensaciones que en el pasado, no llegaba a alcanzar los tiempos que hubiese querido, me costaban mas. En fin, confiaba en mi pero estaba un poco preocupado por todo esto, no puedo negarlo.

2) El circuito: si bien no era una carrera rompepiernas imposible como la de 10k que corri en diciembre o de altisima exigencia como Concordia, por ejemplo, definitivamente no es un circuito para buscar la marca optima. La mayor parte del mismo era plano, con muchas subidas y bajadas suaves, pero habia no menos de 5 km (10 km en total porque eran dos vueltas de 21 km) que eran bastante duros, con muchas cuestas de marcada pendiente solo suavizadas porque a la hora del retome se transformaban en bajadas (pero el daño estaba hecho y los km por demas lentos no se arreglan).

Mis sensaciones: como ya dije, fui con la idea de hacer toda la carrera a 4 min/km. Obviamente segundo mas, segundo menos por km porque no soy un relojito, pero pase la media dentro de lo buscado. Pero ahi nomas ya me empezaron a costar mas las cosas. Al principio fueron apenas un par de segundos por km, pero rapidamente pasaron a ser entre 5 y 10. No me acuerdo bien, pero para el km 25 ya la cosa no pintaba bien y ahi nomas, por el 27~28 empece directamente a pasarla mal. Faltaba MUCHO todavia. A partir del 31 los parciales ya fueron y se mantuvieron entre 4:20 y 4:30. Si bien el sufrimiento no fue abusivamente intenso como en algunos momentos de mis anteriores maratones, esta vez fue prolongado como nunca antes y como en ninguna otra carrera. Como otras veces, estuve ahi nomas de convencerme de que no valia la pena seguir, de que me tenia que bajar. Pero no era un tema simplemente de desgano o falta de voluntad, por el km 29 aproximadamente, simplemente no encontraba respuesta logica a como iba a hacer para terminar todo lo que faltaba, no lo veia posible aguantar por una hora lo que sentia en las piernas. De broche de oro agrego un lindo dolor de bazo que me jodio durante todo el km 32 (que cerquita estuve de caminar ahi, no se dan una idea). Pero bueno, de una u otra manera, con juegos mentales, agrupando los km en busca de objetivos a corto y mediano plazo, mas faciles de digerir para la cabeza, y con todas las herramientas que practicamos durante los fondazos dominicales, llegue al km 41. Cansado de la carrera, cansado de sufrir, empapado por una lluvia que se habia largado hace un rato, basicamente, HINCHADO LAS PELOTAS DEL P… MARATON, decidi tirar la casa por la ventana y levante el ritmo lo mas que pude hasta el final, promediando los ultimos 1195 m los 4 min/km nuevamente.

Apenas cruce la meta mire el reloj y bueno, no era la marca buscada. Pero el placer, satisfaccion y orgullo de haber podido bancarme todos esos kilometros en los que la pase tan mal, con tantas tentaciones y deseos frustados de abandonar, me dejaron satisfecho. Son esas cosas que uno despues recuerda cuando piensa que esta sufriendo durante un entrenamiento u otra carrera, que te dan fuerza para aguantar lo que falta. Despues de todo, no fue tan grave, no es que me cai como un piano y meti media hora mas. Ademas, tengo la conciencia tranquila: en cuanto a entrenamiento siempre hago todo al pie de la letra y en la carrera no es que sali disparado a 3:40 y despues me canse. El plan lo respete y bueno, resulto ser que me quedo grande en esta oportunidad. Si las piernas se cansan y no quieren mas, no hay con que darle.

La carrera, organizacion y demas: muy, muy pero muy bueno todo. Un evento excelente, para disfrutar tanto de adentro como de afuera. El circuito eran 2 vueltas de 21 km y varios retomes, con lo cual, pasabas 4 veces por todos los puntos del mismo. Esto es muy bueno para los espectadores y a mi me vino bien por el tema logistico, ya que corri con cinturon de hidratacion y cada vez que pasaba por un punto central unos amigos me alcanzaban una botellita para bajar un gel y dejaba las vacias, para no andar cargando peso extra. Habia muchisimas bandas tocando a lo largo del recorrido (todas locales y no siempre muy dotadas de cualidades musicales, pero bue) que realmente hacian mas agradable todo el asunto para los corredores principalmente. Varios puestos con agua, bebida isotonica y comida, y que encima se pasaba 4 veces por cada uno: mas que suficiente. Lastima que servian en vasitos, pero bueno, cada vez soy mas habil en la materia, al punto en que en un puesto llegue a tomar 2 vasos consecutivos sin aminorar el paso. Eso si, nunca faltan los desubicados que instalan puestos de venta de salchichas o tortas al pie del camino. Por ultimo, no solo que todo era asfaltado, sino que cortaron integramente unos 9 km de autopista (por donde se corrieron 36 km de la carrera).

Resultados: corrieron 315 personas la maraton (y otros 1500 la media). En la general sali 11°, nada despreciable teniendo en cuenta que corrieron 6 keniatas (5 animales, de los cuales 1 fue descalificado, y una chica, que no bajo las 2:50). Entre los hombres sali 9°, lo cual me valio de premio un lindo billete, y 3° en la categoria hombres de hasta 30 anios, atras de un par de animalitos que salieron 1° y 2° de la general, con modestos 2:11 y 2:14, y por lo que ligue ademas una remera y unas medias.

Para cerrar, en lineas generales estoy satisfecho, falto la marca nomas. Y, por sobre todo, muy contento porque entrene y llegue por primera vez a la linea de largada en perfectas condiciones y asi me mantuve cuando llegue a la meta: ni sombras de contracturas serias, inflamaciones, tendinitis, nada de nada, solo el natural cansancio. Por primera vez, si todo sale bien, esta temporada voy a poder apuntar a meter 2 maratones. Todo esto gracias a Marcelo, a quien le agradezco enormemente por su guia y paciencia, sin las cuales toda esta joda de correr seria otra cosa. Gracias loco!

Hasta aqui llegue. Saludos a todos!

Federico logró el 10º puesto en la clasificación general y el 2º puesto en su respectíva categoría con un registro de 1h 19:25 .

A continuación dejamos la crónica de primera mano
Mi participacion en la carrera fue medio improvizada o de ultimo momento. Cuando le pregunte a Marcelo hace un par de semanas me dijo que aun era muy temprano para competir y que mejor hacer un trabajo a media maquina ese dia. Cuando me llego la rutina de la semana y no habia ninguna mencion en particular sobre lo que hablamos, le pregunte de vuelta y me dio luz verde para competir para ver donde estabamos parados, ya que esta que paso fue mi primer semana rumbo a los 42k de Sankt Wendel, a correrse el 2 de mayo, un pueblito/ciudad a menos de 1 hora de donde vivo.
Despues de haber llovido y subido la temperatura durante toda la semana previa (limpiando restos de nieve y hielo que habia por todos lados), me despierto el domingo, miro por la ventana y estaba TODO absolutamente blanco nevado. Putie a los cuatro vientos porque eso basicamente arruinaba todas mis expectativas por correr en plenitud (la nieve te come las gambas), pero cuando llegue a la zona de la carrera, un poco alejada de mi barrio, encontre que felizmente alli no habia nevado tanto y el circuito finalmente estaba en perfectas condiciones.
El clima: frio, alrededor de 2-3°C estimo durante la competencia, pero nada que incomodase luego de haber bancado el invierno entrenando aca (de hecho esa temperatura fue un placer). Nublado, nada de lluvia, no recuerdo haber siquiera sentido viento y, sumado a un circuito rebuscado pero plano en un 99% (un par de puentes empinados incomodos en la segunda mitad, ida y vuelta), las condiciones era practicamente ideales. Los km claramente senializados y, lo unico a criticar, fue la hidratacion. No solo que no habian anunciado donde estarian, sino que cuando tomo uno de esos vasitos de plastico de porqueria y doy el primer sorbo, escupi todo cuando me di cuenta de que servian soda. Encima la hidratacion en la llegada era te caliente. De ahora en mas me parece que voy a seguir el metodo de hidratacion Fertz, aunque eso implique cargarme con el peso extra.
Sabia que no estaba en mi mejor forma (menos de 2 meses de empezada la pretemporada), que debia ser cauto, pero bue, tengo algunas conductas que a pesar de contar mas o menos con algo de experiencia, parece que no puedo remediar: sali a buscar repetir mi mejor performance (La Plata, mayo del anio pasado) y encima me estabilice a un ritmo aun mayor. Pase la primer mitad de carrera en 38:40 y, durante la segunda, me cai como un piano, con 40:25, totalizando 1:19:25. La verdad que la pase bastante mal durante la segunda mitad y el cansancio que tengo hoy en las gambas, habiendo ya hecho los 50 de CS, no creo haberlo tenido en ninguna otra media que haya corrido antes.
En fin, 10mo/416 finishers que completaron la distancia en menos de 3 hs (600+ inscriptos) y 2do en la categoria hasta mayores hasta 30 anios. Contento por haber terminado una carrera como corresponde, luego de mi abandono en un 10k en diciembre, pero con ganas de revancha.

Bue, eso es todo por ahora. Espero no haberlos aburrido, un abrazo!

Fede

CRONICA

Por Marcelo Spinelli:

Felíz de haber podido compartír momentos irrepetibles, quién estubo en la cordillera sabe de que hablo, quién no estubo está invitado. Y por demás felíz por mi etapa. Traté de hacer un papel decoroso y acorde al resto del equipo y así fué. Cuando faltaban 2 horas para largar tenía 39º de fiebre, producto de la cagada de frío que me pegué a 4200 m.s.n.mar, cuando lo llevé a Ricky a su etapa y ahí nos enteramos que la cosa venía con atraso y el largaría a las 18.30 hs en lugar de las 15 hs como estaba prevsito. Pero bueno, la montaña y el cruce tiene eso….. Me tomé a las 22.00 hs un ibupirac y a la cama, Balbi me dice. Flaco acostate que anduviste todo el día que yo te preparo unos fideos y te llamo cuando estén listos…… Eso también es lo que tiene el cruce!!! Cuando me llamó ya eran las 23 hs, me levanté todo transpirado y me mandé los fideos con una lata de atún. Me recosté un rato mas, me levanté y me pegué un baño, ya eran las 00.00 hs y fredy era quién me llevaría hasta Iglesia (Mi largada) estábamos en una cabaña a 3 kms del lugar de mi largada. Salimos a la 00.40 hs y enseguida que llegamos, lo saludoa Ricky que estaba con su esposa y a la espera que llegue Sandra quién venía corriendo la etapa 8. Me pongo a atarme los cordones, viene la fiscal a pedirme la hidratación que iba a precisar en los puestos, la entrego y en cuanto termino de tarme los cordones, gritan. Vamos que ya llega el ganador!!!! Así fué que me acomodé en la linea y en cuanto el mendocino cruzó la linea largamos. La idéa era ver que pasaba con la fiebre, pero había un preelaborado plan de salír para 3h 45m. En los primeros 5 kms la cosa venía muy mal, no por los 500 mts que me llevaba un Chileno, sino porque yo iba como un borracho y con bajones de presión producto de la fiebre. Al llegar al km 10 estaba echo sopa, parecía que la fiebre se estaba evaporando…. salí con, 1 remera manga larga, una crta encima y el rompevientos + los guantes en los bolsillos y un gorro polar. Salí con todo puesto menos los guantes y el gorro, esa etapa se corre con bastante amplitud térmica, ya que es de madrugada y en pleno ascenso los primeros 30 kms que te llevan desde 1600 mts en la largada, hasta los 2400 m.s.n.mar en el km 30 y cuanto mas subís a la madrugada, mas se siente el frío. En el km 10, entre los fiscales estaba un amigo que me dió el cruce, Franco Pérgolis quiién me dice: Dale Marce!!! lo tenés a 800 mts. A partír de ahí empiezo a tira parciales de 24:50 para los 5 kms y en el 15 me pongo junta al Chileno. Me dice que salió rápido y que estaba cansado, por lo cuál se iba a quedar conmigo. Yo pensé, si cuando yo tenía fiebre este hijo de puta me dejó solo….. porque yo lo tengo que llevar??? entonces metí un cambio de ritmo que le saqué un km en 5 kms y ahí me dí cuenta que estaba óptimo. Empecé a darle sin miedo y en busca de la cima del colorado, a esta altura me faltaban 10 kms y era pura subída lña cuestión. Me alcanza Balbi y el negro y me empuiezana a sacara fotso con la luna en todo su esplendor. Ya para eso estaba corriendo a 23:00/ 5 kms. el frío se hacía notar y me puse los guantes. Parecía que ya el ritmo me quedaba cómodo, en realidad me empezé a sentir muy bién, como en los días previos que salía a hacer doble turno y volvía con una sonrisa inigualable. Le seguí dando y cuando me quise acordar estaba en la cima del colorado. Encontrandome con la ovación de los asistentes de equipo Chileno y los Mendocinos. Estaba haciendo un carrerón y ellos me lo manifestaron con aplausos y gritos!!! De ahí en adelante era todo bajada, 12 kms de fiel bajada y ahí estaba yo, solo con la luna y la bajada. Desde el km 30 en más, los puestos de hidratación están cada 3 kms, y para mi asombro, ibamarcando parciales de 10′ en cada control, dije en n momento, voy a bajar un cambio porque no voy a llegar a este ritmo, pero fué en vano hasta pasé un 3 kms debajo de los 10′. Sigo así y cuando logro tomar una curva a la izquierda, empiezo a ver que en la contracurva estaban las balizas encendidas, ellas marcarían el final de mi etapa. Puse absolutamente todo lo que me quedaba y cruzo la meta en 3h 43. El hermano del colo de la linea de los atletas me abrazó y me dijo que estaba sorprendido con mi actuación y que ni se imaginaba una marca así en ese lugar. Estaba el negro quién mesacó unas fotos, nos abrazamos, subimos al auto y seguimos en la inmensidad de la noche, alentando a Balbi que se ibacon la 10 y a la largada de la 11, tomado mate y muy felices porque estábamos logrando algo muy importante. No solo un tercer puesto, sino una amistad de primera. El negro es Angel Pucheta…. Un capo!!!!

CRONICA

Por Mario Aguirre Barcenas:

Me levante temprano a calentar 11 minutos de trote a las 5:30 am, de ahi a las 6:10 emprendimos el viaje a leon que es una hora mas o menos, buscamos un lugar comodo para estacionarnos, otro porco de calentar y a formarnos, pense que habiamos quedado muy atras pero cuando empezo nos dimos cuanta que no, estabamos en un buen lugar despues de 250 mts ya se podia correr sin problemas de trafico. el plan era salir a a buscar 1:45 es decir alrededor de 5:00 min/km, al ir por los 500 o 600 mts me doy cuanta que voy aprisa asi que saco el acelerador pero sale a 4:56 y ahi me estacione, me parecio un paso muy bueno, y era un poco mejor de lo previsto pero como venian las subidas pense que ahi se acomodaba el ritmo promedio, al llegar a las cuestas, me senti bien, las tome con respeto pero iba pasando gente (los entrenamientos de custas dan resultados) no me retrase y al llegar al km me acomode el cuchillo entre los dientes y fui por todas, aumente el ritmo pero no tanto, podia mas pero sabia que estaba empeñando mi carrera, asi que el aumento fue mas bien moderado me fui a los 4.45 a 4:49 y asi hasta el final 1:42:12 para paso de 4:52, fue mas corta segun el gps faltaron 130 mts.

Hasta el momento esta es mi mejor marca en Medio. no era mi intencion no hacerle caso al entrenador, simplemente se dio estoy muy contento.

Gracias Marcelo esta marca es tuya tambien, sin tu guia seguiria con los trotes.

CRONICA

Por Oscar Zárate:

Según el plan establecido, este fin de semana me tocaba debutar en triatlón olímpico. Esta mañana, temprano como para despertar a los gallos, nos levantamos (4:45 am). El tria empezaba a las 7:15 y yo largaba 6 minutos después de eso, pero tenía que cruzar la ciudad (este tria se corrió del otro lado de la bahía a unos 30 Km. de casa) y había que dejar la bici y demás, así que salimos 5:15 para llegar tranquilos a las 6:00. Cuando me levanté quería abandonar el triatlón . Llegamos, dejé la bici, me escribieron el número, todo listo y me sobraba como media hora, pero mejor así. Al agua, al rato salen los del short, luego nos empiezan a llamar, elite primero y luego los 40-44, salimos con un mar terriblemente calmo, casi sin olas, no muy frío (19 grados y medio), tranquilo sabiendo que la natación no es lo > mío, le dimos, pero me sentí muy cómodo (el mayor miedo era el agua) y luego de 29 minutos y pico salí del agua (tuve un poco de perdida de rumbo, pero estuve bastante cómodo, contento, hay mucho para mejorar y lo sé, contento). Luego de nadar y antes de poder llegar a las bicis, > había que correr hasta la T1 (unos 800 metros en subida, descalzo, con las patas llenas de arena, pero bien …). T1, medias, zapatos y a correr hasta la salida. Arriba, 2 vueltas de 20 Km. Primera vuelta en 35:44 y segunda 33:59 + la corrida hasta la T2 1:39. Lo mismo que la natación, se que hay mucho para mejorar y que hay mucho para mejorar, así que también contento. Dejo la bici y salgo a correr. Me siento bien, son vueltas de 5Km. Termino los 10Km en 39:39 (pensar que hace un año y 3 meses, cuando empecé a entrenar con Marcelo, uno de mis objetivos era correr 10Km en menos de 40’, pero no en una manga de triatlón quien puede dudar que lo mío es correr La cosa es que en 2 horas y 33 minutos (menos 6 de la largada, netos serán unos 2:27) terminé mi primer olímpico y esto recién empieza … ahora se viene el 70.3 y me siento mucho mejor que está mañana, se me disiparon las dudas, ya se que puedo nadar cómodo 1500 metros y el fin de semana pasado hice una bicicleteada de 120 Km. así que me siento contento y cómodo. Bien, vamos bien, a seguir así. QUE LINDO QUE ES EL TRIATLÓN.