Beber en cantidad suficiente evita la retención de líquidos y ayuda a la buena circulación de la sangre Si en verano la ingesta de agua previene golpes de calor y peligrosas deshidrataciones, en invierno, beber en cantidad suficiente evita la retención de líquidos y ayuda a la buena circulación de la sangre, más presionada...
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Antes de desarrollar el tèrmino Masaje deportivo es importante aclarar unos conceptos respecto a lesión y a la denominación “masaje o masajista deportivo”. El tipo de lesión sufridas por los deportistas no se diferencia de las producidas en muchas otras actividades. Si un músculo se encuentra tenso y dolorido, poco importa la causa. por....
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Influencia de la alimentación en la salud Compartir:
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El organismo humano se resiste a causa de éste rápido cambio, pues necesita tiempo para adaptarse, si es que eso resulta posible con la dieta que hasta hoy consideramos “normal”. Los cambios son necesarios, no solo para contrarrestar el “stress”, sino también el “colesterol” y los “oxidantes celulares”. Nuestra vida es una lucha constante...
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La anemia ferropénica se caracteriza por un descenso de los depósitos de hierro orgánicos, provocando paralelamente una reducción del número de hematíes o glóbulos rojos. El organismo contiene unos 4 gramos de hierro de los cuales la mayor parte (unos 2,5 gramos) se hallan unidos a una proteína (transferrina) formando la hemoglobina. Esta es...
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