CONSULTORIO

ALIMENTACION
Influencia de la alimentación en la salud

Influencia de la alimentación en la salud Dra: Nélida Wiedmercabrera Si el individuo se alimenta adecuadamente, puede incrementar su salud y al mismo tiempo su capacidad de rendimiento, tanto físico... Continuar leyendo

ENTRENAMIENTO

Estructurar el proceso para lograr el máximo rendimiento es la finalidad de la planificación, que se fundamenta en los principios de la periodización deportiva, estudiados y analizados por científicos... Continuar leyendo

Descripción General Representa una subclasificación del entrenamiento variable. El Fartlek es un tipo de carrera continua con cambios frecuentes en el ritmo, variaciones de ritmo libre en recorridos... Continuar leyendo

Muchas veces nos encontramos con personas que tienen como objetivo correr los 42 kms, Cuando le preguntamos cuanto tiempo hace que entrena, nos contestan hace 6 meses que empecé a correr…… No... Continuar leyendo

SALUD

Antes de desarrollar el tèrmino Masaje deportivo es importante aclarar unos conceptos respecto a lesión y a la denominación “masaje o masajista deportivo”. El tipo de lesión sufridas por... Continuar leyendo

Influencia de la alimentación en la salud Dra: Nélida Wiedmercabrera Si el individuo se alimenta adecuadamente, puede incrementar su salud y al mismo tiempo su capacidad de rendimiento, tanto físico... Continuar leyendo

El organismo humano se resiste a causa de éste rápido cambio, pues necesita tiempo para adaptarse, si es que eso resulta posible con la dieta que hasta hoy consideramos “normal”. Los cambios... Continuar leyendo

La anemia ferropénica se caracteriza por un descenso de los depósitos de hierro orgánicos, provocando paralelamente una reducción del número de hematíes o glóbulos rojos. El organismo contiene unos... Continuar leyendo