El Jueves 15 de Diciembre se realizó en la pista Delfo Cabrera del CeNARD el Torneo Clausura de la Federación Atlética Metropolitana en donde nuestro representante Cristian Urtasun participó de los 3000 mts llanos logrando un excelente registro de 9:20.73 mejorando por 11s su anterior marca registrada 20 días antes. Compartir:
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La Federación Internacional de Atletismo (IAAF) homologó el nuevo récord mundial de lanzamiento de martillo de la alemana Betty Heidler. La atleta germana lanzó el martillo hasta los 79,42 metros el pasado 21 de mayo en Halle, y superó claramente la anterior marca, establecida por la polaca Anita Wlodarczyk en 78,30 en Bydgoszcz, el...
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Estructurar el proceso para lograr el máximo rendimiento es la finalidad de la planificación, que se fundamenta en los principios de la periodización deportiva, estudiados y analizados por científicos y técnicos del deporte como Valkav, Matveiev, Kutnetsov y otros, basándose todos ellos en el principio de la “supercompensación”y el precedente “síndrome de adaptación”.- El...
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Descripción General Representa una subclasificación del entrenamiento variable. El Fartlek es un tipo de carrera continua con cambios frecuentes en el ritmo, variaciones de ritmo libre en recorridos variados. Consiste en una carrera ininterrumpida/contínua con cambios de ritmos tan frecuentes como se pueda, realizada en cualquier tipo de terreno aunque con preferencia en los...
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